夏天空调开多少度合适取决于个人的舒适感受和环境因素。对于大多数人来说，开空调的适宜温度一般设置在26-28度之间，可以根据自己的舒适度和外界温度来选择合适的温度。具体地：

如果从室外炎热环境回到室内后想尽快感受到凉意，一开始可以将空调温度调低一些，比如设定到26度，等待室内温度逐渐降低并稳定下来后，再将温度逐渐调到稍高一些的温度，比如再调整到理想的舒适度如人体适宜温度约是27℃。如果室外温度较高，空调设定为较低的度数如28度可能会让人感到凉爽舒适，但长时间低温可能会对身体造成不适。同时考虑到节能问题，如果室内保温良好，使用更高温度如人体舒适温度范围也是很好的选择。在温度达到设定的最低标准时感觉凉快的度数即可达到满意效果。对于需要穿着外套防止着凉的情况则更适合设定稍高的温度如夏季适宜室温范围（通常约保持在空调设定的28℃左右）。总体来说只要符合体感舒适的指标那就是安全的也是健康的一个相对科学的避暑的温度方法。可以根据室内外温度灵活调节室内温度并进行设定以尽可能让室温自然、舒适地调节到一个合适的状态即可。无论设定在多少度都应适当保持一定的舒适感并避免不必要的能源浪费以达到最佳体验。当然如果存在老人、儿童等特殊家庭成员或环境温度极端情况下，请根据具体情况进行调整以保证健康。最终对于具体的个人喜好舒适度可根据自己的适应感受和环境需求来选择合适调节温度和操作方法并遵循室内降温方式和通风规定从而科学有效的降低室内高温带来身体不适问题出现风险的可能性进而实现有效应对夏天高温环境的方式和有效保护健康的有效手段。

夏天空调开28度好还是26度好

夏天空调开多少度合适取决于个人的舒适感受和环境因素。对于大多数人来说，室内温度设置在26度可能会更舒适。但是空调设置的温度并不是一成不变的，应该结合外部环境气温进行调节。一般来说，室内和室外的温差应该保持在一定范围内，这对人体健康更为适宜。比如夏天室外的温度大约在较高的状态时，可以将室内温度设定为二十五到二十六度之间，这样可以避免空调超负荷运行或增加耗电量。当室外温度逐渐降低时，可以适当提高室内温度，比如维持在二十六到二十八度之间，以保证舒适的体验。所以具体设定在多少度可以视情况而定，既可以设定在26度也可以设定在28度。总之应结合具体的体感舒适度和环境来适当调整温度设定。