阴历和阳历的区分可以从以下几个方面来进行：

1. 计算法则：阴历以朔望月的长度作为确定历月的基础，也就是以朔望月为历月，也就是依据月球绕地球的运动规律来设定月份；而阳历则是以地球绕太阳的运行一周作为一年的标准。简单说，人们居住的这个星体叫作地球，太阳从某一处出发向一个方向绕一圈又返回到原地所用的时间就叫一个阳历年。也就是说太阳来回走一圈我们人类就过了一年，称之为阳历年。这也就是常说的“阳历”也被称为“太阳历”的原因。阳历年的长度是以地球绕太阳公转一周的时间为基础来确定的。

2. 规则月份天数不同：阴历中每个月的天数会有所变化，小月为二十九天或三十天，大月为三十天或三十一天不等；而阳历则规定每个月的天数固定为三十天或三十一天。因此，阴历一年大约包含十二个月或十三个月（闰月），而阳历则包含十二个月。此外，阴历的天数会随着年份不断变化，而阳历则相对固定。在一年天数上，阳历就是按照一年中太阳的运转周期来定年天数。根据太阳照射地球的规律（人们叫它太阳日）人们经过长时间的观察和测算总结出一个规律即人们经历的太阳年就是一年的准确天数加五天就是三百六十五天零五个小时加四个多小时的四十八分就是三百六十六天。所以阴历和阳历就存在相差几天的时间也就自然显现出来了。由于阴阳历在一个月上是不一样的天数且还有一年之中有时存在有十三个月一年有的却没有这样一个结果它并不是人为改变阴阳历本来自有的现象只有说一个人（本地人）对它阴阳日历贯通明了的用时查测以后才能更好的结合公历的使用方法进行总结得出上述正确的区别！且其实也就是我们常说说的地球公转之中回归绕圈的运行路径让人类的眼光一直跟随固定的方向去观测日月星辰的变化规律来推算出阴阳历的日期变化。因此阴历和阳历的日期相差也就自然存在一天到三十四天之间不等的时间差。因此阴历和阳历的区分最根本的区别就是计算法则的不同以及月份天数长短的不同。只要掌握了这些规则就能准确区分阴历和阳历。它们主要是为了老百姓更方便的把眼前的生产与气象反映有个清晰的掌控而对社会资源的计时上所确定的年月与时划分时其算法定义则是显而易见来确立掌握目的的确认一个地方的行政管理部门对未来利用的可计信息必须产生保障社会发展作用的常规之计就可依属习惯民间法的一个功能由来科学依据来源的计时法。也就是说阴历和阳历是人类为了生存发展所设定的计时方法而已。至于其它方面都是人类为了生存发展所设定的计时方法而已对自然界不会产生任何实质影响的一种虚设名称罢了！总的来说区分阴历和阳历主要从计算法则和月份天数长短的不同来区分就可以了。建议请教专业人士或查阅相关书籍文献获取更多阴历和阳历的知识。