移动空调的好处和优点包括：

1. 便捷性：移动空调最大的优势就是可以随意移动，不受地理位置的限制。这使得在房间之间转移更加方便，或者根据实际需要移动到任何需要降温的地方。

2. 无需专业安装：移动空调无需像传统空调一样进行专业安装，只需要接通电源和水管就可以使用，因此在使用上更加灵活。购买后也可以简单地自行操作即可，大大节省了时间和人力成本。

3. 局部降温效果好：移动空调由于其设计特点，对于局部空间的降温效果非常好，可以快速达到降温的效果。

4. 适用多种场合：移动空调不仅适用于家庭使用，还可以在户外使用，比如在户外临时搭建的展台、仓库等地方。另外，由于不需要固定安装，它特别适合出租房使用，搬家时也可以一起带走。

然而，移动空调也存在一些缺点或问题。首先，移动空调的噪音相对较大，可能会影响睡眠质量。其次，由于移动空调的功率较大，相对能耗也较高。此外，如果不注意清洁保养，可能会出现一些问题，比如漏水等。

总的来说，是否选择移动空调要根据个人实际情况和需求来考虑。如果需要一个方便、可以移动的空调来满足临时或局部空间的降温需求，同时注重便捷性和易操作性，那么移动空调是一个不错的选择。但如果追求更好的静音效果和能效比，以及对环境的长期舒适性有较高要求的话，可能需要考虑其他类型的空调。