在冬天使用空调时，考虑到人体舒适和能源效率的因素，温度设定应遵循一定的原则。具体适合的温度应考虑以下因素：

1. 室外温度：室内温度应与室外温度有一定的差异，以保证人体感到舒适。通常建议冬季室内温度控制在18℃至24℃之间。当室外温度极低时，应适当提高室内温度，但不应过高，以免导致室内外温差过大。

2. 节能：过高的室内温度不仅会增加能源消耗，还会降低空调的使用寿命。因此，在保障舒适的前提下，建议将温度设置在较低的舒适水平。

3. 室内环境：考虑室内其他保暖措施，如暖气、电暖器等，以及室内保温性能等因素。如果室内保温性能良好，可以考虑设定稍低的温度。

4. 个人感受：每个人的舒适度不同，有些人可能喜欢较温暖的环境，而有些人可能喜欢较凉爽的环境。因此，还应根据个人感受来设定温度。

综合考虑以上因素，一般来说，冬季空调温度设置在20℃左右是比较合适的。这个温度既不会使人感到太冷，也不会感到太热，还能保持室内外温差不会过大。不过具体还需根据个人的舒适度、室外温度、室内环境等因素进行调整。同时，使用空调时还应注意定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

冬天空调应该开多少度适合

在冬天，空调的温度调节应根据个人的舒适需求和环境因素来设定。一般来说，适宜的室内温度为**18℃至20℃**，这个温度区间是人体感觉较为舒适的温度。

如果需要考虑省电和身体健康因素，建议将温度设置在20℃左右。同时，室内外温差不宜过大，一般保持在5\~10℃之间。过大的温差容易让人感到身体不适，甚至容易感冒。同时，室内湿度也很重要，维持在大约50%-60%是一个较好的舒适湿度范围。可以根据实际需求选择适合的加湿器来调节湿度。如果需要确保节能环保，可以开启空调的节能模式或睡眠模式来运行。

总的来说，冬天开空调的温度应以个人的舒适需求为主，并结合环境因素和节能原则进行调节。在保证舒适的同时，尽量减少能源浪费和身体健康问题。因此没有一个固定的最佳温度，需要根据具体情况进行调整。以上建议仅供参考，可以根据个人舒适度调整空调温度。