关于邓州市住房公积金查询的方式，您可以按照以下步骤进行：

1. 网上查询：直接登录邓州市住房公积金管理中心的官方网站，找到个人公积金查询入口，输入身份证号、密码和验证码即可查询个人住房公积金账户的余额。如果之前没有注册过，需要先注册，然后进行实名认证后才可以查询。具体网址可能因当地政策或行政管理的不同而有所不同，建议访问当地政府官方网站获取确切的查询入口和详细信息。

2. 电话查询：拨打邓州市住房公积金管理中心的电话进行查询。工作人员会要求您提供身份证号、公积金账号等信息进行身份验证，验证通过后即可查询个人住房公积金账户的余额。电话号码可能因当地政策或管理的变化而变化，建议您在官方网站上查找最新的电话号码。

3. 线下查询：携带个人身份证等有效证件，到邓州市住房公积金管理中心的柜台进行查询。在柜台查询时，需要出示相关证件并进行身份验证，验证通过后工作人员会告知您个人住房公积金账户的余额及其他相关信息。

以上内容仅供参考，具体的查询方式可能会因政策和行政管理而有所调整。建议您访问邓州市住房公积金管理中心的官方网站或拨打客服电话进行咨询，获取最准确的信息。