荞麦枕头和决明子枕头各有其优点和缺点，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。

荞麦枕头是由荞麦壳制作而成的枕头，具有良好的透气性和塑形的特点。它具有非常良好的凉爽感和天然的透气性，可以帮助保持头部和身体舒适的温度。此外，荞麦枕还富含一定的药用价值，适用于失眠患者和喜欢偏硬枕头的人群。不过，如果个人对荞麦过敏的话，就不适合使用荞麦枕头了。

决明子枕头是以决明子为主要填充物的枕头，同样具有一定的药用价值。它可以通过按摩头部和头部的穴位来促进血液循环和改善睡眠质量。此外，决明子枕还有清热解毒、明目安神等功效，适用于经常熬夜的人群。但是，如果长期使用或频繁使用的话，可能会使人感到有些寒凉或刺激头皮的神经，不利于头部的血液循环。因此，需要注意适时调整枕头的高低和硬度等以适应个人需求。

总的来说，荞麦枕头和决明子枕头各有其优点和缺点，选择哪种枕头需要根据个人的需求和偏好来决定。如果有过敏史或特殊需求的话，还需要在医生或专业人士的指导下选择合适的枕头。