建筑面积和使用面积（套内面积）是房屋的两个主要指标。建筑面积通常包括套内使用面积和公摊面积两部分。换算这两者之间的公式为：

建筑面积=套内使用面积+公摊面积。一般情况下，根据建筑类型和地段等因素，公摊面积可能在建筑面积的百分之几到百分之十几之间变化。具体的换算比例需要根据房屋的具体情况来确定。如果知道公摊面积比例，就可以使用以下公式进行换算：使用面积=建筑面积×（公摊面积比例）。但要注意，实际使用面积通常比理论计算得出的面积要小一些。如果想要获得更准确的换算结果，可以查阅相关的房地产手册或咨询房地产专业人士。